La rentrée est un moment propice pour se fixer des objectifs

Toute période de l’année est propice à l’établissement d’objectifs et à la mise en place de mesures pour les atteindre. Cependant, il y a certaines périodes de l’année où il semble très naturel de se fixer des objectifs. L’un de ces moments est le Nouvel An, et un autre est la rentrée des classes. Qu’aimeriez-vous avoir accompli d’ici décembre ? Qu’est-ce que vous seriez vraiment fier d’avoir accompli ? Lorsque les étudiants reprennent le chemin de l’école pour atteindre leurs objectifs scolaires, nous pouvons nous en inspirer et l’appliquer à nos objectifs. Lorsque nous commençons à voir les publicités pour la rentrée des classes et que les enfants se préparent pour la nouvelle année scolaire, c’est le moment idéal pour nous fixer des objectifs. Cependant, nos objectifs peuvent être liés à n’importe quel aspect de notre vie, et pas seulement à des objectifs scolaires limités. Lorsque nous pensons à la « rentrée des classes », nous imaginons des couleurs d’automne et un temps plus frais. Il y a un rituel qui consiste à aller acheter de nouvelles fournitures et à partir le premier jour habillé d’une nouvelle tenue. Il y a aussi un élément d’optimisme et d’enthousiasme, prêt à relever le défi nouveau et passionnant de l’année scolaire. Que pouvons-nous donc apprendre des élèves qui reprennent le chemin de l’école cet automne ? Ressources Lorsque les élèves reprennent le chemin de l’école, ils sont entourés de nombreuses ressources différentes. Il s’agit d’outils tels que de nouveaux livres, des stylos et des crayons, des vêtements, etc. Bien que ces outils aient des usages pratiques, ils font également une impression importante sur le subconscient en fournissant des motivations fortes telles que la confiance et le courage à un moment qui est généralement rempli d’appréhension. Les étudiants sont également entourés de plusieurs types de ressources humaines. Ils ont des amis à l’école qui partagent des intérêts communs et qui travaillent pour atteindre des objectifs communs. Ils ont accès à des enseignants, des bibliothécaires, des conseillers, etc. qui leur transmettent leur sagesse et les motivent et les guident pour qu’ils acquièrent de nouvelles informations et compétences. En outre, pour que les étudiants réussissent dans leurs études, ils doivent également maîtriser la gestion du temps. Ils doivent utiliser efficacement leur temps à l’école, puis faire preuve d’autodiscipline pour gérer leur temps à la maison afin de faire leurs devoirs et de se préparer pour le lendemain. Par conséquent, quels que soient les objectifs que vous souhaitez atteindre, vous devez réfléchir aux ressources spécifiques dont vous aurez besoin (c’est-à-dire quels outils vous faut-il, quelles personnes vous aideraient le plus, d’où viendra votre temps, etc.) Par exemple, si vous souhaitez vous mettre en forme, vos outils pourraient être une nouvelle tenue de sport et des chaussures de cross-training pour vous motiver à y aller. Vos ressources humaines pourraient être les entraîneurs de la salle de sport et vos amis qui partagent les mêmes objectifs de remise en forme. Enfin, vous devrez réserver du temps chaque jour pour aller à la salle de sport, pour faire et refaire votre sac de sport, etc. Structure Le retour à l’école offre également une structure. Après l’insouciance des vacances d’été, la structure peut sembler être une chose très malvenue. Même les adultes pensent souvent qu’ils n’aiment pas la structure et préfèrent être spontanés. Pourtant, la mise en place d’une structure est un mécanisme très précieux pour faciliter la réalisation de vos objectifs. La structure fournit un cadre qui vous permet de donner le meilleur de vous-même sans effort. Si vous décidez que votre objectif est de vous mettre en forme, il serait bénéfique de structurer vos séances d’entraînement. Vous devez prévoir quand vous allez à la salle de sport et quels exercices exactement vous allez faire à chaque séance d’entraînement. Le temps des étudiants est automatiquement structuré. Leur temps quotidien est structuré par les horaires des cours, et les examens qui déterminent s’ils ont atteint ou non leurs objectifs académiques sont structurés par les grandes vacances. Le premier de ces grands congés a lieu en décembre, ce qui leur laisse environ 12 semaines pour atteindre leurs objectifs. 12 semaines, c’est aussi la durée idéale pour atteindre vos objectifs : suffisamment longue pour voir des résultats, mais assez courte pour ne pas vous sentir dépassé. De plus, si vous vous sentez mélancolique à cause de la fin de l’été, le fait de travailler à la réalisation d’un objectif peut transformer ce sentiment de tristesse en énergie positive. Nouvelle feuille Lorsque les enfants retournent à l’école, il y a un sentiment de nouveauté et d’enthousiasme dans l’air. Peu importe ce qui s’est passé l’année dernière, cette année est une ardoise propre ou une « nouvelle feuille ». Voici quelques exemples de cette mentalité de nouvelle feuille : les devoirs seront faits le soir même, plutôt que la veille de leur échéance ; les livres de la bibliothèque seront rendus à temps, etc. Pourquoi ne pas adopter cet état d’esprit et l’appliquer à vos objectifs ? Peu importe que vos tentatives passées de remise en forme aient échoué, cette fois-ci, vous allez réussir. Préparez-vous donc à appliquer la mentalité de la « rentrée des classes ». Notez le ou les objectifs que vous souhaitez atteindre d’ici décembre. Déterminez ensuite les ressources dont vous avez besoin. Veillez à ce que la structure soit en place, puis passez à l’action.